7 wyników
Książka
W koszyku
100 sposobów zapobiegania chorobie Alzheimera / Jean Carper ; przekł. Anna Boniszewska. - Poznań : Vesper, 2011. - 288 s. ; 23 cm.
Temat: Choroba Alzheimera - dietetyka ; Odżywianie - higiena
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuźnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Jedz brudniej i czuj się lepiej / Josh Axe ; przekład Dariusz Rossowski. - Łódź : JK, 2016. - 413, [2] stron ; 21 cm.
Temat: Dietetyka ; Odżywianie - higiena ; Poradnik
"Jedz brudniej" to szokujące zalecenie, szczególnie gdy pada z ust specjalisty medycznego. Okazuje się jednak, że dr Axe się nie przejęzyczył. Szczególnie jeśli dodamy: "Jedz brudniej, zadbaj o jelito". Jeżeli nigdy nie słyszałeś o jelicie nieszczelnym, mogłeś poświęcić całe lata na tropienie poszczególnych objawów czy dolegliwości, szukając pomocy u alergologa, kardiologa, reumatologa, endokrynologa, neurologa, czy nawet psychologa. Czy wszystkie te objawy mają się brać z jednego źródła? Czy rozwiązanie może być aż tak proste? A skoro zapadalność na te choroby wzrasta tak szybko i drastycznie, w jaki sposób możemy się chronić? -trzeba świadomie zapewnić sobie wielokrotne "mikroekspozycje" na brud, zawierający bakterie, wirusy i inne mikroorganizmy, które mogą działać jak naturalne szczepionki, -wzmocnić i rozkrzewić pożyteczne bakterie, które nasz organizm utracił w zmasowanym ataku produktów antybakteryjnych na środowisko, -bardziej świadomie podążać za rytmami przyrody i korzystać z uzdrawiającej mocy, która otacza nas na co dzień. O ile skutki jelita nieszczelnego mogą być wyniszczające, o tyle rozwiązania problemu są proste, niedrogie i szeroko dostępne, absolutnie w zasięgu każdego.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Liczenie kalorii / tł. Ewa Wolańska. - Ożarów Mazowiecki : Wydaw. Olesiejuk, cop. 2011. - 192 s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Chcesz Wiedzieć Więcej?)
Temat: Odżywianie - higiena
Na okł. podtyt.: dieta, która naprawdę działa.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Ostatnia szansa, żeby dobrze zjeść / Gina Mallet ; przeł. Tomasz Szlagor. - Warszawa : Wydawnictwo Książkowe Twój Styl, 2006. - 332, [1] s. ; 21 cm.
Temat: Odżywianie - higiena ; Kultura stołu
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 641
Książka
W koszyku
Porady medyczne i ziołolecznicze / [redakcja Elżbieta Szczygieł]. - Kraków : "M" ; Warszawa : "Edipresse Polska", copyright 2003. - 335 strona : rysunki, tablice ; 21 cm.
(Apteka Braci Bonifratrów : ziołolecznictwo bonifratrów)
Temat: Dietetyka ; Odżywianie - higiena ; Choroby ludzi ; Ziołolecznictwo ; Wydawnictwa popularne
Na grzbiecie wyłącznie nazwa serii.
Celem Poradnika jest ukazanie etiologii najczęstszych chorób, sposobów ich rozpoznawania, a także leczenia z wykorzystaniem zarówno współczesnej wiedzy medycznej i farmaceutycznej, jak też wieloletnich doświadczeń Zakonu w dziedzinie ziołolecznictwa. Napisana w sposób niezwykle przystępny przez braci – Błażeja Kozłowskiego (lekarza internistę) i Macieja Seiferta (ziołolecznika), książka może stać się cennym źródłem praktycznej wiedzy medycznej dla każdego.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Stres na detoksie : jedz i czuj się dobrze ze sobą / Urszula Mijakoska, Monika Stachura. - Warszawa : Muza, 2015. - 267, [4] strona ; 20 cm.
Temat: Odżywianie - higiena ; Odżywianie - psychologia ; Poradnik
Zdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb własnego ciała. W książce „Stres na detoksie” autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu. W 12 rozdziałach znajdują się informacje na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał. Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę? Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć? Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swoich wartości i mocnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
Św. Hildegarda z Bingen : po prostu gotuj! : przepisy, które przynoszą zdrowie i radość / Brigitte Pregenzer, Brigitte Schmidle ; tł. Agnieszka Zychowicz. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2013. - 342, [4] s., [16] k. tabl. kolor. : il. kolor. ; 20 cm.
Temat: Hildegarda (św. ; 1098-1179) ; Odżywianie - higiena ; Książki kucharskie
Na s. tyt.: 250 nowych zdrowych przepisów ze zdjęciami Norberta Ellensohna i Thomasa Schmidle.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuźnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 641
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej