4 wyniki
Książka
W koszyku
Co nas nie zabije : jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej / Scott Carney ; przedmowa Wim Hof ; przekład Jacek Żuławnik. - Wydanie I, dodruk VII 2020. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 293 strony, [16] stron tablic : ilustracje (głównie kolorowe) ; 23 cm.
Temat: Carney, Scott (1978- ) ; Hof, Wim (1959- ) ; Ćwiczenia oddechowe ; Medycyna niekonwencjonalna ; Odporność ; Sprawność fizyczna ; Pamiętniki i wspomnienia
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy dziennikarz śledczy Scott Carney zobaczył zdjęcie niemal nagiego Hofa siedzącego na lodowcu, potraktował je z zawodowym sceptycyzmem. Postanowił wziąć udział w szkoleniu prowadzonym przez Hofa, aby „zdemaskować szarlatana”. [lubimyczytac.pl].
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuźnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 61
Książka
W koszyku
Nowość od: 19.04.2024
Gucio się boi / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2024. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Temat: Ćwiczenia oddechowe ; Jednorożec (stworzenie fantastyczne) ; Pokonywanie strachu ; Strach ; Techniki relaksacyjne ; Uczucia ; Opowiadania i nowele
Tytuł oryginału cyklu: Les émotions de Gaston. Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na opanowanie strachu.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Jest wieczór i Gucio się boi. Pora iść spać, a jest tak ciemno! Zobacz, w jaki sposób uda mu się pokonać strach i odzyskać dobry humor! Seria historyjek, które pomagają dzieciom nazwać emocje i poradzić sobie z nimi. Aurélie Chien Chow Chine jest specjalistką od technik relaksacyjnych. Pracuje z dziećmi [opis wydawcy].
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuźnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-93/I P
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-93/I P
Wypożyczalnia Turze
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-93/I P
Książka
W koszyku
Nowość od: 19.04.2024
Gucio się smuci / Aurelie Chien Chow Chine, z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk - Katowice : Debit, 2024. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia)
Temat: Smutek ; Jednorożec (stworzenie fantastyczne) ; Uczucia ; Techniki relaksacyjne ; Ćwiczenia oddechowe ; Bajkoterapia ; Opowiadania i nowele
Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na odegnanie smutku.
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio się smuci. Pokłócił się z przyjaciółmi. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odegnać smutek i odzyskać dobry humor. [Opis z okładki]
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuźnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-93/I P
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-93/I P
Wypożyczalnia Turze
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 82-93/I P
Książka
W koszyku
Oddech w związkach : oddychaj świadomie, kochaj pełniej / Grzegorz Pawłowski. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2020. - 319, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Temat: Ćwiczenia oddechowe ; Miłość ; Relacja romantyczna ; Satysfakcja ze związku ; Życie seksualne ; Poradnik
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i zwiększa koncentrację. Ale jak się okazuje - moc oddechu jest o wiele większa. Pomagając zintegrować 4 sfery, ciało, uczucia, umysł i ducha, może w znaczący sposób wpływać na relacje międzyludzkie, w tym relacje miłosne. Dzięki praktycznym poradom oraz ćwiczeniom zawartym w książce "Oddech w związkach", nauczysz się wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia uczuciowego i seksualnego. Dogłębnie poczujesz jak wspaniale jest kochać innego człowieka oraz siebie samego. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
brak informacji o dostępności
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Kuźnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.942
Wypożyczalnia Rudy
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 159.9
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej